saku pilates space札幌・豊平 ピラティス
「saku」は、漢字の「朔（さく）」から。朔は、月の第一日目（ついたち）や新月のことで、物事の始まりをあらわします。
ピラティスを通して、今この瞬間の自分と向き合い、小さな変化にも気づきながら、新しい自分と出会っていく。そんな場所でありたいと、この名前をつけました。
いつもは無意識にしている呼吸や動き、姿勢を、意識して、より質のよいものにしていきます。
ピラティスのマシンを使って、おひとりずつ行うセッションです。
マットの上で、おひとりずつ行うセッションです。
はじめての方は、まず体験からどうぞ。
（料金が入ります）
詳しい住所は、ご来店のご案内のときにお伝えします。
男性は、インストラクターとお知り合いの方か、ご紹介の方のみとなります。
（持ちものと服装が入ります）
忙しい毎日のなか、肩書きや役割などの鎧を脱いで、「ただの自分」としてご自身と向き合っていただけるように。セッションでご一緒する時間を、大切に積み重ねていけたらと思っています。
ピラティスで自分の心と体を大切にすることが、自分で調子を整えたり、怪我や病気を防いだりする一助になると信じています。
PMA加盟団体のピラティス資格／産前産後・側弯症のピラティス資格
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